Exameneisen | Jiu Jitsu | 5e Kyu | Gele Band

Onderstaande opsomming moet minimaal worden aangevuld met alle eisen behorende bij de voorliggende Kyu-graden.

A - Basistechnieken

Ukemi - Waza | Valbreken

Ushiro Ukemi 
Yoko Ukemi 
​Mae Mawari Ukemi 
Achterwaarts valbreken
​Zijwaarts valbreken
​Voorwaarts Valbreken

Nage Waza | Werptechnieken
​Ashi - Waza | Beenworpen

O - Soto - gari
Groot Buitenkant Haken

Koshi - Waza | Heupworpen

Koshi Guruma

​Uki-Goshi
Heupworp arm om de nek
"Hai Vriend - Bye Vriend"

Kansetsu Waza | Klemtechnieken

Kote-Gaeshi
​Kote-Mawashi
Use-Osae
Buitenwaartse Polsklem
​Binnenwaartse Polsklem
Gestrekte Armklem

Kamae | Houdingen

Zenkotsu Dachi
​Hanmi Kamae
Ashi Sabaki
​Ayumi Ashi
Tsugi Ashi
Hanmi Shizentai
Voorwaartse Kata Houding
​Vrije Gevechtshouding
​Draaipas
​Overstappen
​Schuifpas
​T stand

Atemi Waza | Slag, stoot en traptechnieken 

Oi Tsuki / Jun Tsuki
Gyaku Tsuki
​Teisho Tsuki
​Mae Geri
​Kin Geri
​Hiza Geri
Rechte stoot
Tegengestelde stoot
​Handpalmstoot
​Voorwaartse trap
Opwaartse trap
​Kniestoot

Pakkingen

Enkele Polsaanval
Dubbele Polsaanval
Keel aanval
Kledingaanval ​
Handaanval
(voor / zij/ achter)
(voor / achter)
(voor / zij/ achter)
​(voor / zij/ achter)
(voor)

Uke Waza | Weringen

Age Uke
Gedan Barai
Nagashi Higi Uke
​Teisho Uke
Hoge Blok
​Lage wering
​Ontwijkend Elleboogblok
​Stotende weren met handpalm

Ne-Waza  | Grondtechnieken
Osaekomi Waza | Houdgrepen

Hon Gesa Gatame
Basis Flank Houdgreep
​"Luie Leunstoel"
Kata Gatame 
Eenzijdige Flank Houdgreep
​"Vlaggenmast"
Tate-shiho-gatame
Boven 4 steunpunten controle
"Fiets Houdgreep"
Yoko-shiho-gatame
Zijdelings 4 steunpunten Controle
​"Kruishoudgreep"
Kami-shiho-gatame
Hoge 4 steunpunten Controle
​"Donkere Kamer"
Kantelen 
Uke in positie Kniebrug (bokje)
"Slang"
"Bulldozer"
​"Koningstafel"

B - Toepassingen

Basisverdedigingen

Aanval
Verdediging
​Toelichting
Handaanval
Bevrijding
Tori spreid eigen hand, grijpt vingers eigen hand en maakt met een korte ruk een slipstap achterwaarts.
Handaanval
Klemtechniek
Uke duwt met aanvallende hand, Tori beweegt mee en controleert met kanuki gatame 
Handaanval
Werptechniek
Tori duwt met linkerhand in rechteroksel Uke en trekt tegelijkertijd met rechterhand, volgt direct met koshi-guruma
Enkele Polsaanval met 1 hand
(Rechterhand Uke grijpt linkerpols Tori)
Bevrijding
Tori draait linkerelleboog naar rechterelleboog uke terwijl deze links instapt en draait, maak los met een korte ruk.
Enkele polsaanval met 2 handen (Beide handen  Uke grijpen linkerpols Tori)
Bevrijding
Tori grijpt eigen vuist en maakt slipstap achterwaarts en komt met korte ruk los.
Enkele Polsaanval met 1 hand
(Rechterhand Uke grijpt linkerpols Tori)
Klemtechniek
Tori maakt tai sabaki naar uke toe, pakt linkerpols uke, met rechterhand, linkerhand duwt daarbij op recher elleboog met links; oude osae 
Enkele Polsaanval met 1 hand
(Rechterhand Uke grijpt linkerpols Tori)
Werptechniek
Tori maakt tai sabaki rechter, maakt balansbalansverstoring met linkerhand, rechts grijpt gi, o-soto-gari.
Dubbele Polsaanval (voorzijde)
Bevrijding
Tori draait beide polsen binnenwaarts, duimen naar buiten en cirkelt rulings achter uke.
Dubbele Polsaanval (voorzijde)
Klemtechniek
Tori pakt met rechterhand, rechterpols uke (m.b.v. principe actie reactie), bevrijd linkerarm door met linkerelleboog naar rechterelleboog Auke te draaien, controleer met kanuki gatame 
Dubbele Polsaanval (voorzijde)
Werptechniek
Tori plaats Kin Geri in de buikstreek van uke, "opent boek" en volgt met Koshi Guruma
Wurging (voorzijde)
Bevrijding
Tori steekt rechterarm over de armen van uke, verplaatst vervolgens achterwaarts met"handveeg"
Wurging (voorzijde)
Klemtechniek
Tori verplaats naar zenkotsu dacht, tegelijkertijd worden beide armen opwaarts gestoken, linkerarm omsluit de arm van uke en ude gatame volgt.
Wurging (voorzijde)
Werptechniek
Tori stoot uke in de maagstreek en vervolgt met uki-goshi
Kledingaanval (zijkant)
Bevrijding
Tori steekt linkerhand over pakking uke en verplaats vervolgens met een "handveeg" achterwaarts
Kledingaanval (zijkant)
Klemtechniek
Tori pakt na actie reactie met rechterhand onderlangs rechterpols uke; verplaats achterwaarts ; ude osae
Kledingaanval (zijkant)
Werptechniek
Tori pakt na actie reactie indraaiend met links de rechterarm van uke en met rechts de gi (rever) en werpt met o-soto-gari 

Hodoki Waza | Bevrijdingstechnieken

Kunnen bevrijden op pakkingen door gebruik te maken van

Atemi-waza
Rotatie Bewegingen
​Hefboombewegingen 

Interactieve Toepassingen

Randori Tachi Waza
Randori Ne Waza
Kantelen
Ontwijken van parate houding
​Sparring