Exameneisen | Judo | 4e Kyu | Oranje Band

Onderstaande opsomming moet minimaal worden aangevuld met alle eisen behorende bij de voorliggende Kyu-graden.
Daarnaast dient er significante verbetering zichtbaar te zijn in het begrip en uitvoering van deze eerder aangeleerde technieken.

Tachi Waza
​Ashi - Waza | Beenworpen

Ko - Soto - gari

Klein Buitenkant Haken

Ko - Uchi - Gari

Klein Binnenkant Haken

Okuri Ashi Barai /
​Okuri Ashi Harai

Dubbele Beenveeg 
"Super Bananenschil" 

Tachi Waza
​Koshi - Waza | Heupworpen

Harai Goshi

Heupworp met opzwaaiend been

Tachi Waza
Te - Waza | Hand / Arm & Schouderworpen

Morote-seoi-nage

Met beide handen laden
​"Dubbele schouderworp"

Tai-Otoshi

Lichaam Neervallen
"Het Hekje"

Tachi Waza
Ma Sutemi Waza | Rechte Offerworpen

Offerworpen mogen alleen worden toepast vanaf 12 jaar, of indien van te voren duidelijk is afgestemd 

Tomoe-nage

Boogworp

Tachi-Waza  
Situationele toepassingen

Renraku & Renzoku Waza

Verbindingen

Combinaties
​Overname

3 x
3 x

Ne-Waza  
Osaekomi Waza | Houdgrepen

Hon Gesa Gatame

Basis Flank Houdgreep
​"Luie Leunstoel"

​+ een bevrijding

Kata Gatame 

Eenzijdige Flank Houdgreep
​"Vlaggenmast"

​+ een bevrijding

Tate-shiho-gatame

Boven 4 steunpunten controle
"Fiets Houdgreep"

​+ een bevrijding

Yoko-shiho-gatame

Zijdelings 4 steunpunten Controle
​"Kruishoudgreep"

​+ een bevrijding

Kami-shiho-gatame

Hoge 4 steunpunten Controle
​"Donkere Kamer"

​+ een bevrijding

Ne-Waza  
Kansetsu Waza | Armklemmen 

Armklemmen mogen alleen worden toepast vanaf 12 jaar, of indien van te voren duidelijk is afgestemd 

Ude-hishigi-ude-gatame

Gestrekte controle via de arm

Hara Gatame

Controle via de buik

Ne-Waza  
Shime Waza | Verwurgingen 

Verwurgingen mogen alleen worden toepast vanaf 12 jaar, of indien van te voren duidelijk is afgestemd 

Morote-jime

Wurging met beide handen

Kata-juji-jime

Eenzijdig gekruiste verwurging

Okuri-eri-jime

Verwurging met beide revers

Ne-Waza  
Situationele toepassingen

Kantelen / keren

Uke in positie Kniebrug (bokje)


Uke in positie buikligging

5x

​
3x