Exameneisen | Judo | 1e Kyu | Bruine Band
Onderstaande opsomming moet minimaal worden aangevuld met alle eisen behorende bij de voorliggende Kyu-graden.
Daarnaast dient er significante verbetering zichtbaar te zijn in het begrip en uitvoering van deze eerder aangeleerde technieken.
Daarnaast dient er significante verbetering zichtbaar te zijn in het begrip en uitvoering van deze eerder aangeleerde technieken.
Tachi Waza
Ashi - Waza | Beenworpen
O-Soto-Gari
Ko-Soto-Gari O-Uchi-Gari Ko-Uchi-Gari De-Ashi-Barai Okuri-Ashi-Barai Hiza-Guruma Sassae-Tsuri-komi-ashi Uchi-Mata |
Alle genoemde worpen in beweging (Yaku-Saku Geiko) en vanuit actie-reactie principe (Kakari Geiko) en het inzetten van een werptechniek zonder werpen (Gake) Uchi Komi
|
|
Tachi Waza
Koshi - Waza | Heupworpen
Koshi-Guruma
Uki-Goshi O-goshi Tsuri-goshi Harai-Goshi Hane-Goshi Tsuri-Komi-Goshi Ushiro-Goshi Utsuri-goshi |
Alle genoemde worpen in beweging (Yaku-Saku Geiko) en vanuit actie-reactie principe (Kakari Geiko) en het inzetten van een werptechniek zonder werpen (Gake) Uchi Komi
|
|
Tachi Waza
Te - Waza | Hand / Arm & Schouderworpen
Ippon-Seoi-Nage
Morote-Seoi-Nage Tai-Otoshi Kata-Guruma Uki-Otoshi Sukui-Nage |
Alle genoemde worpen in beweging (Yaku-Saku Geiko) en vanuit actie-reactie principe (Kakari Geiko) en het inzetten van een werptechniek zonder werpen (Gake) Uchi Komi
|
|
Tachi Waza
Ma Sutemi Waza | Rechte Offerworpen
Offerworpen mogen alleen worden toepast vanaf 12 jaar, of indien van te voren duidelijk is afgestemd
Tomoe-Nage
Sumi-Gaeshi Hikikomi-gaeshi |
Alle genoemde worpen in beweging (Yaku-Saku Geiko) en vanuit actie-reactie principe (Kakari Geiko)
|
|
Tachi Waza
Yoko Sutemi Waza | Schuine / Dwarse Offerworpen
Offerworpen mogen alleen worden toepast vanaf 12 jaar, of indien van te voren duidelijk is afgestemd
Ko-Uchi-Maki-Komi
Soto-Maki-Komi Tani-Otoshi Uki Waza |
Alle genoemde worpen in beweging (Yaku-Saku Geiko) en vanuit actie-reactie principe (Kakari Geiko)
|
|
Tachi-Waza
Situationele toepassingen
Renraku & Renzoku Waza
Ne-waza |
Verbindingen
|
Combinaties
Overname Kantel-keertechnieken |
5 x
5 x 5x |
Ne-Waza
Osaekomi Waza | Houdgrepen
Hon Gesa Gatame
Kata-Gatme Tate-Shiho-Gatme Yoko-Shiho-gatame Kami-Shiho-Gatame |
Alle genoemde worpen in beweging (Yaku-Saku Geiko) en vanuit actie-reactie principe (Kakari Geiko)
|
|
Ne-Waza
Kansetsu Waza | Armklemmen
Armklemmen mogen alleen worden toepast vanaf 12 jaar, of indien van te voren duidelijk is afgestemd
Ude-Garami
Juji-Gatame Ude-Gatame Hiza-Gatame Waki-Gatame Hara-Gatame |
Uit 5 genoemde technieken een bevrijding
Naar 5 van de genoemde technieken via een kantel of keer techniek |
|
Ne-Waza
Shime Waza | Verwurgingen
Verwurgingen mogen alleen worden toepast vanaf 12 jaar, of indien van te voren duidelijk is afgestemd
Kata-te-jime
Morote-jime Sankaku-jime Nami-juji-jime Kata-juji-jime Gyaku-juji-jime Hadaka-Jime Okuri-Eri-Jime Kata-ha-jime |
Uit 5 genoemde technieken een bevrijding
Naar 5 van de genoemde technieken via een kantel of keer techniek |
|
Ne-Waza
Situationele toepassingen
Kantelen / keren
Passeren |
Uke in positie Kniebrug (bokje)
Uke in positie buikligging Tori Rugligging Uke tussen knieën Uke rugligging Tori tussen knieën |
5 x Houdgreep
3 x Armklem 3 x Verwurging 3x Houdgreeo 3x Armklem 3x verwurging 3x Houdgreeo 2x Armklem 2x Verwurging 3x Passeren |
Kata
Nage no Kata
1e serie:
Uki-Otoshi Seoi-Nage Kata-Guruma 2e serie : Uki Goshi Harai Goshi Tsuri Komi Goshi |
|
Telephone06 55 38 44 41
06 34 34 63 70 06 34 34 63 70 |
|